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雌二醇高怎么办
补充说明：雌二醇高怎么办
a******W 2021-07-08 18:26
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医生回答(1)
祝渠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雌二醇高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来控制。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者日常生活中注意休息，规律作息，保证充足的睡眠。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而改善雌激素水平过高引起的不适症状。
2.饮食调整
建议患者平时多吃一些富含维生素E的食物，如核桃、花生米等坚果类食物以及卷心菜、菠菜等蔬菜。维生素E具有抗氧化的作用，能够对抗自由基对身体造成的损伤，进而降低体内雌激素含量。
3.运动疗法
患者可适当增加有氧运动的时间，比如慢跑、游泳等。通过运动的方式能够加快人体的新陈代谢，促进血液循环，有利于雌激素水平恢复正常范围。
4.药物治疗
如果雌二醇偏高的情况比较严重，则需要遵医嘱服用炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等孕激素类药物来拮抗雌激素。上述药物能够抑制下丘脑释放激素的分泌量，继而减少垂体前叶促卵泡激素及黄体生成素的产生，使卵泡不能发育成熟，合成不了较多的雌激素，因而会起到一定的作用。
需要注意的是，在确诊为雌二醇偏高后，应定期监测雌二醇水平，以便及时发现并处理任何变化。此外，对于雌二醇偏高的女性来说，保持健康的生活方式是至关重要的，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2024-02-20 14:49
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
