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准备怀孕前要做什么准备
补充说明：准备怀孕前要做什么准备
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
准备怀孕前要做孕前检查、饮食调理、适当运动、调整作息、调整心态等准备。
1、孕前检查
孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。孕前检查主要包括血常规、尿常规、B超、肝功能、肾功能、甲状腺功能等检查，以明确是否存在遗传病、传染病、妇科疾病等，如果发现异常，应及时治疗，以免影响生育。
2、饮食调理
在准备怀孕前，建议夫妻双方调整饮食结构，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有助于增强体质，提高免疫力。同时，还需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
3、适当运动
在准备怀孕前，建议夫妻双方适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有助于提高免疫力，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、调整作息
在准备怀孕前，建议夫妻双方调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还需要避免过度劳累，以免影响身体健康。
5、调整心态
在准备怀孕前，建议夫妻双方保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，可以多听舒缓的音乐，或者是进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以放松心情，有助于提高怀孕的概率。
此外，准备怀孕前还需要注意避免吸烟、饮酒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 18:27
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尿检查检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。
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