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桃子水的功效与作用 桃子水怎么用
补充说明：桃子水的功效与作用桃子水怎么用
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
桃子水一般是指桃子汁，可以起到补充营养、改善便秘、美容养颜等功效与作用。
1、补充营养
桃子富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为人体提供所需要的营养，有利于身体的健康。
2、改善便秘
桃子富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，可以起到改善便秘的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适当饮用桃子汁进行缓解。
3、美容养颜
桃子富含维生素C、维生素E、花青素等营养成分，适量饮用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
除此之外，桃子汁还可以起到增强免疫力、清热去火、补充水分等功效与作用。但是桃子汁中的含糖量比较高，不建议存在血糖偏高的患者饮用，以免加重病情。桃子汁只可以作为食物补充人体所需要的营养，无法用于治疗疾病，如果患者存在身体不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
