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生长痛会单侧痛吗
补充说明：生长痛会单侧痛吗
2021-04-16 11:11
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
生长痛一般会出现单侧痛的情况。生长痛是指肌肉组织的牵拉痛，多发生在晚上，主要是由于白天剧烈运动或者长时间站立导致的，通常属于正常的现象，一般不需要特殊治疗。
生长痛的主要表现是，在运动时或运动后出现肌肉疼痛的症状，可能是由于肌肉疲劳或骨骼肌肉力量不足导致的。当患者在进行剧烈运动时，身体的肌肉组织会进行收缩，同时也会产生大量乳酸，当乳酸堆积时，就会出现生长痛的情况。另外，当患者长时间站立时，会导致肌肉组织长时间紧张，生长时也会出现生长痛的情况。通常属于正常的现象，一般不需要进行特殊治疗，休息一段时间后，症状会逐渐缓解。建议患者在运动前进行充分的热身，并且运动时要注意运动量，避免长时间剧烈运动。同时，还要注意适当进行运动，可以促进肌肉的生长，还能够提高身体的免疫力。
建议患者在日常生活中，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进肌肉的生长。另外，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免导致出现肌肉劳损的情况。
2021-05-07 15:49
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
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