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孩子生长痛吃什么钙片好
补充说明：孩子生长痛吃什么钙片好
a******W 2021-07-07 10:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子生长痛可以考虑补充碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等钙片，但需要注意的是，这些食物虽然有助于骨骼健康，但并不能直接治疗生长痛。生长痛通常在儿童生长发育过程中出现，若疼痛持续或影响日常活动，建议咨询医生以排除其他潜在原因。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是儿童骨骼发育所需的重要矿物质来源。补充碳酸钙有助于促进骨骼健康，但长期过量摄入可能引起消化道不适或影响其他微量元素吸收。
2.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，易于被人体吸收利用，适合生长发育期的孩子使用。该物质能够提高骨密度、增强骨骼强度。但是对乳酸过敏者禁用。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙是一种天然存在的无机化合物，具有较高的溶解度和生物利用率，在体内不易形成沉淀物。可作为膳食补钙剂用于预防和治疗缺钙症。但肾结石患者慎用。
4.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙含有钙元素，能参与骨骼的形成以及骨折后骨组织的再建。可以防治佝偻病、骨质疏松等疾病。服用时需注意可能出现腹泻、腹胀等不良反应。
5.醋酸钙
醋酸钙为钙源性药物，适用于预防和治疗钙缺乏症。本品能增加肌肉力量及神经兴奋性，促进机体新陈代谢。但不建议胃溃疡患者长期大量服用。
针对孩子的生长疼痛，家长应注意调整饮食结构，保证充足的钙质摄入。同时，应避免剧烈运动引起的过度劳累，以减少生长疼痛的发生。
2024-03-24 23:41
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
