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治疗失眠的按摩方法
补充说明：治疗失眠的按摩方法
a******W 2021-07-07 10:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一般情况下，治疗失眠的按摩方法，主要包括百会穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等，但要在专业医生的指导下进行按摩。
1、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，可以起到开窍醒神、益气固脱等作用，可以用于改善失眠多梦、头晕目眩等不适症状。
2、神门穴
神门穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹上尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。按摩此穴可以起到清心安神、理气止痛的作用，可以用于改善失眠多梦、心悸、心烦等不适症状。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用，可以用于改善脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹泻等不适症状，也可以用于改善失眠。
4、照海穴
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，可以起到滋肾利水、调经止痛的作用，可以用于改善头晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、失眠多梦等不适症状。
5、申脉穴
申脉穴位于足背，第1、2跖骨间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩申脉穴可以起到舒肝理气、宁心安神的作用，可以用于改善头晕、目赤、耳鸣、心烦、失眠等不适症状。
如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下通过按摩以上穴位的方式进行缓解。但要注意按摩的力度，避免过度按摩，以免引起不适症状。如果患者失眠的情况比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。
2021-07-07 11:52
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
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