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每天频繁打哈欠的原因
补充说明：每天频繁打哈欠的原因
a******W 2021-07-06 10:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
每天频繁打哈欠可能是睡眠不足、脱水、贫血、脑血管供血不足或高碳酸血症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间熬夜会导致睡眠剥夺，机体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，此时体内肾上腺素、去甲肾上腺素等物质分泌增多，这些物质具有抑制大脑皮层的作用，导致出现犯困的情况。改善睡眠质量是关键，睡前适当泡脚有助于缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。
2.脱水
脱水状态下会引起血液黏稠度增加，从而影响血液循环，当血液流速减慢时，可引起脑部缺氧和缺血，进而诱发频繁打哈欠的现象。建议适量补充温开水，也可以遵医嘱服用口服补液盐溶液来纠正水电解质紊乱的情况。
3.贫血
贫血是指单位容积循环血液内红细胞数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值。由于血液携氧能力下降，心脏需要加快心跳以弥补氧气供应不足，长期如此可能导致慢性缺氧，使身体感到疲乏，从而出现频繁打哈欠的症状。对于缺铁性贫血患者，可以使用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等药物进行治疗；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12制剂，如叶酸片、复合维生素B片等。
4.脑血管供血不足
脑血管供血不足通常由动脉粥样硬化斑块形成或其他原因引起的脑血管狭窄所致，会导致局部脑组织供血减少甚至中断，影响脑功能活动，进而引发频繁打哈欠的现象。患者可在医生指导下使用抗凝药物进行治疗，比如华法林钠片、阿司匹林肠溶片等，能够预防血栓形成，缓解不适症状。
5.高碳酸血症
高碳酸血症是指血液中二氧化碳浓度高于正常水平，主要是因为肺通气不足或者换气障碍所造成。如果存在慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等呼吸系统疾病，可能会导致气体交换受限，从而引起血液中的二氧化碳潴留，出现打哈欠的现象。患者可通过吸氧疗法进行缓解，必要时也可遵照医生的意见通过面罩给氧的方式辅助改善病情。
针对频繁打哈欠的情况，建议定期监测睡眠质量，保持充足的休息时间。适当的运动可以帮助增强心肺功能，但要避免过度劳累，以免加重症状。
2024-03-02 03:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
