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灵芝孢子粉的功效与作用
补充说明：灵芝孢子粉的功效与作用
2021-07-05 16:28
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
灵芝孢子粉的功效主要有提高睡眠质量、改善心脾两虚、预防心血管疾病等，作用主要有改善脾胃虚弱、缓解精神压力等，但需要在医生的指导下服用。
1、提高睡眠质量
灵芝孢子粉中含有多种有益成分，比如多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷等，不仅能够增强人体的免疫功能，还可以促进神经活性，提高睡眠质量。
2、改善心脾两虚
灵芝孢子粉中含有多种有益成分，比如含有多种氨基酸、多糖、生物碱、多种微量元素等，不仅能够增强人体的免疫功能，还可以起到益气补血、改善心脾两虚的作用。
3、预防心血管疾病
灵芝孢子粉中含有一种叫做灵芝多糖的物质，可以抑制血小板的凝聚，还可以扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，从而达到预防心血管疾病的功效。
除此之外，灵芝孢子粉还可以增强人体的免疫力，但需要注意避免过量服用，以免引起胃肠道不适症状。平时患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进身体健康。
2022-06-21 19:00
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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