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怎样快速治好口吃
补充说明：怎样快速治好口吃
a******W 2021-07-05 16:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
快速治好口吃可以考虑语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理行为疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在个体或小组环境中进行一系列会话，旨在改善沟通技巧。此方法通过定制策略来减少口吃频率、强度及持续时间，从而缓解口吃相关压力并提高自信心。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及学习深呼吸和其他调节呼吸模式的方法，通常需要定期练习以培养习惯性改变。这种技术有助于增强肺活量、降低紧张感，并可作为减轻口吃影响的有效手段。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括渐进式肌肉松弛法或其他类似技巧，教给患者识别并控制身体紧张状态。这些方法有助于减少因紧张引起的发声障碍，并促进更流畅自然地表达自己。
4.心理行为疗法
心理行为疗法侧重于认知重构、情绪调节及社交技能强化等方面，并可能包含家庭参与部分。目标是纠正对口吃的错误观念、管理焦虑反应以及改善与他人交流时的信心水平。
此外，建议避免使用触发口吃的话语结构，如省略或叠词，以免强化不良说话习惯。同时，应保持耐心且不过分强调矫正过程，给予患者充分的时间调整和恢复正常的语言表达能力。
2024-01-04 19:16
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
