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对焦虑型抑郁症的治疗

发病时间:不清楚

对焦虑型抑郁症的治疗

补充说明:对焦虑型抑郁症的治疗

a******W 2021-06-30 09:59

焦虑型抑郁症 消极 焦虑 抑郁 大脑 情绪低落 生理反应 神经 深呼吸 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

对焦虑型抑郁症的治疗可以采取认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、物理疗法等方法。如果症状持续或加剧,应寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务,旨在改变消极思维模式。此方法有助于识别并挑战不合理的思维模式,从而减少因焦虑引起的抑郁情绪。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要定期面对面咨询,在安全、保密的环境中深入探索个体潜意识冲突及成长历程。通过这种方式可以帮助患者理解过去经历对其当前情感状态的影响,并促进自我认识与成长。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个倾听者角色,给予患者情感上的接纳与理解;可能需要数周至数月时间。这种非评判性的环境有利于减轻压力、缓解症状,并增强应对能力。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物治疗需遵医嘱选择合适的药物,并按处方规定的时间和剂量服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡,改善情绪低落及相关生理反应。
5.物理疗法
物理疗法包括如电刺激治疗、磁刺激治疗等,通常由受过专门培训的医疗保健专业人士执行。这些技术通过作用于大脑来调节神经活动,间接地帮助缓解焦虑和抑郁相关症状。
除了上述治疗方法外,建议患者还可尝试冥想、深呼吸练习等放松技巧以辅助管理症状。饮食方面宜清淡均衡,保证充足睡眠也是关键组成部分。

2024-01-16 04:49

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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