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软组织疼痛比较好的治疗办法
补充说明：软组织疼痛比较好的治疗办法
a******W 2021-06-30 09:58
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
软组织疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、针灸等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的软组织疼痛，如关节炎、腱鞘炎等；但长期使用需注意胃黏膜保护。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或增强抑制性神经递质的作用而发挥效应，主要有类、氯唑沙宗、乙哌立松等。此类药物能有效缓解因紧张引起的肌肉酸痛及痉挛状态，促进局部血液循环，加速代谢产物的清除，改善组织营养状况，有利于损伤修复。但对急性扭伤患者不宜早期应用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导的一种方法，在门诊即可完成。此法可迅速减轻由神经压迫或损伤引起的软组织疼痛，适用于颈椎病、腰椎间盘突出症等所致的颈肩部及下肢疼痛。但须严格控制剂量以防全身毒性反应发生。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，需要在专业人员指导下进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环和舒缓软组织损伤引起的不适。适合多种原因导致的软组织疼痛。在接受治疗时应考虑个体差异并遵循医嘱。
5.针灸
针灸是在中医师操作下，将特制的针具刺入人体特定穴位，常选择足三里穴、合谷穴等。针灸具有疏通经络、调和气血的功效，对于风寒湿邪侵袭机体所引起的软组织疼痛有较好的疗效。但是要在专业人士的操作下进行。
除了上述推荐的治疗方法外，建议患者还可适当进行低强度运动，如瑜伽或温和的伸展活动，以增强肌肉力量和灵活性，辅助缓解软组织疼痛。
2023-12-27 10:47
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
