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运动头昏怎么回事
补充说明：运动头昏怎么回事
a******W 2021-07-01 10:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动头昏可能是由贫血、低血糖、高血压、脑动脉供血不足或过度换气综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞中的血红蛋白含量降低，导致身体组织和器官缺氧。这会导致大脑供氧不足，引起头晕、乏力等症状。对于贫血患者，可以通过补充铁剂、叶酸等营养物质来改善贫血状况，如硫酸亚铁片、复方维生素B12甲钴胺片等药物进行治疗。
2.低血糖
低血糖通常是因为体内胰岛素水平过高或食物摄入过少导致的葡萄糖供应不足。此时身体无法获得足够的能量，需要通过提高血糖浓度来维持正常功能，因此会出现头晕的症状。轻度低血糖时可以适当吃些糖果、巧克力等含糖量较高的食品；重度低血糖则需及时就医，在医生指导下使用静脉注射葡萄糖溶液进行治疗。
3.高血压
当血压持续升高超过正常范围时，会引起脑血管痉挛或颅内压增高，进而影响脑部血液循环，使脑部供血不足而出现头晕的现象。如果确诊为高血压引起的头晕，可以在医生指导下服用降压药控制血压，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂。
4.脑动脉供血不足
脑动脉供血不足是由于脑血管狭窄或堵塞导致局部脑血流量减少，使脑组织缺血、缺氧，从而引起头晕、眩晕等症状。针对脑动脉供血不足的情况，可遵医嘱使用抗凝溶栓类药物进行治疗，例如华法林钠片、阿司匹林肠溶片等。
5.过度换气综合征
过度换气综合征多发生于情绪紧张的人群，其存在呼吸频率增快的现象，导致体内二氧化碳排出过多，引起低碳酸血症，造成头晕、心悸等症状。建议患者深呼吸放松心情，必要时也可以用纸袋罩住口鼻进行呼吸引导。
针对运动后头晕的情况，建议定期监测血压、心率以及血糖水平，以排除潜在的病理因素。适当的运动如散步、太极拳有助于增强体质，但应避免剧烈运动以免加重不适症状。
2024-01-23 07:59
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头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
