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如何快速治好口吃
补充说明：如何快速治好口吃
a******W 2021-07-01 10:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
快速治好口吃可以考虑语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理行为疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在个体或小组环境中进行一系列会话，旨在改善沟通技巧。此方法通过定制策略来减少口吃频率、强度及影响，从而提高自信心并促进流畅性说话。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及使用特定技术优化呼吸模式，如腹式呼吸法，通常需要定期练习才能见效。这种措施有助于增强肺活量、降低紧张感，并可减轻因呼吸不畅导致的口吃现象。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列身体活动，旨在帮助个体识别并控制紧张的肌肉，例如深呼吸或渐进性肌肉松弛法。这些练习有助于缓解由于肌肉紧张引起的发音障碍，并促进更自然地控制发声过程。
4.心理行为疗法
心理行为疗法侧重于改变思维习惯和应对机制，可能包括认知重构、暴露疗法或正念练习。这种方法着眼于解决可能导致口吃的心理因素，如焦虑或自我意识，并提供工具来管理这些情绪反应。
在治疗口吃的过程中，应避免催促患者过快说话，以免加剧其紧张感。同时，家长教育对儿童口吃的矫正也有重要作用，应保持耐心，给予正面鼓励，为孩子树立良好的榜样。
2024-01-12 10:23
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
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