发病时间：不清楚
舌头起泡吃什么好得快舌头列土
补充说明：舌头起泡吃什么好得快舌头列土
a******W 2021-06-29 11:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌头起泡可以考虑食用燕麦、酸奶、菠菜、橙子、苦瓜等食物以促进愈合。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗舌头起泡，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进消化，缓解便秘。此外还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善排便不畅的情况。但是不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制口腔内细菌的繁殖，减少口臭的发生。同时还能促进肠胃道有益菌群的增长，提高身体免疫力。但对酸奶过敏者禁用。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸可以帮助增强免疫系统功能，促进伤口愈合。适量食用菠菜可辅助减轻炎症反应，从而达到促进舌头上水泡愈合的目的。但需注意不可过量摄入，以免导致腹泻。
4.橙子
橙子含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能促进组织修复。此外还能够增强机体抵抗力，加速伤口愈合过程。但糖尿病患者应谨慎食用，因为橙子属于高糖水果。
5.苦瓜
苦瓜中的奎宁碱具有镇静、止痒的作用，能够帮助缓解舌头上水泡引起的瘙痒感。另外苦瓜还具有清热解毒的功效，对于由上火引起的舌头上水泡也有一定的治疗效果。但脾胃虚寒者慎食。
建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对舌头的刺激。保持良好的口腔卫生，定期漱口，有助于促进舌头恢复健康。
2024-02-19 16:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
