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吃什么加快精子液化时间
补充说明：吃什么加快精子液化时间
2021-01-20 16:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常没有吃什么加快精子液化时间这种说法。一般情况下，精子液化时间可以通过药物治疗、饮食调理、运动等方式来加快精子液化时间。
1、药物治疗
通常精子液化时间过短，可能是由于长期禁欲，导致精子浓度过低引起的。患者可以在医生的指导下使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以促进精子的生成，从而加快精子液化时间。
2、饮食调理
一般在日常生活中，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛肉等。同时，还可以适当进食富含维生素B的食物，如香蕉、西兰花等，也可以促进精子生成，从而加快精子液化时间。
3、运动
除上述措施外，还可以适当进行跑步、跳绳、游泳等运动，有助于增强体质，促进血液循环，也可以在一定程度上改善精子液化时间过短的情况。
除上述措施外，还可以通过按摩、热敷等方式。此外，还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2021-05-25 14:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
