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大人记忆力差怎么办?
补充说明：大人记忆力差怎么办?
2021-05-12 15:05
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
大人记忆力差需要根据具体病因进行治疗，如失眠症、阿尔茨海默病、血管性痴呆等。
1、失眠症
失眠症是睡眠障碍中最常见的一种，在睡眠过程中，大脑无法得到充分休息，会导致大脑疲劳，出现乏力、头晕、记忆力减退等症状。失眠症患者可以在医生的指导下口服艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。此外，患者还可以通过心理治疗缓解症状。
2、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知障碍等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸多奈哌齐片、石杉碱甲片等药物进行治疗。此外，患者还可以通过音乐疗法、益智活动等方式缓解症状。
3、血管性痴呆
血管性痴呆是指由于血管病变导致的痴呆，常见于脑血管病变，如脑梗死、脑出血等。血管性痴呆患者可出现记忆力减退、注意力不集中、语言能力减退等症状。患者可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。此外，患者还可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。
除此之外，抑郁症、脑部肿瘤等疾病也可能会引起上述症状。如果患者上述症状持续存在，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 02:20
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
大人记忆力下降要提高先排除导致记忆力下降的不良生活习惯，比如吸烟、酗酒都可以导致脑细胞功能受损。所以要戒烟酒，要保持充足的睡眠能改善脑细胞功能，对提升记忆力，对注意力不集中也能起到改善作用。平时建议多吃富含维生素的食物，比如维生素B12或者维生素C能延缓动脉粥样硬化，必要时可以口服改善脑细胞代谢的药物。
2021-06-29 17:52
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点：1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查： 职业病检查项目
就诊科室：神经、心理
