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有性心理障碍怎么办
补充说明：有性心理障碍怎么办
a******W 2021-06-29 11:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
有性心理障碍可以通过心理咨询、行为疗法、性教育、激素调节和性功能训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨个体的性观念、恐惧及压力源，并逐步纠正错误认知。此方法有助于缓解由心理因素引起的性心理障碍，改善人际交往能力以及自我接纳程度。
2.行为疗法
在专业人员引导下，采用暴露疗法、系统脱敏法等技巧，逐渐面对并克服对特定情境的回避行为。行为疗法旨在改变不良行为模式，减少因回避导致的心理负担，适用于各类性心理障碍。
3.性教育
提供全面且适合年龄的性健康知识讲座或小组讨论活动，促进正确认知发展。性教育可帮助个体了解生理变化及应对策略，预防误解和焦虑，从而支持心理健康。
4.激素调节
通过药物如睾酮替代疗法或雌激素治疗来调整体内激素水平，通常需医师处方指导使用。激素调节针对某些由于内分泌失调造成的性心理障碍具有积极作用，可减轻相关症状如性欲减退或异常。
5.性功能训练
借助专业指导开展针对性训练计划，包括情感连接练习、身体感知提高等环节。性功能训练着重于恢复或提升个体的性反应能力，对于部分因生活压力或其他原因导致的功能下降有效。
性心理障碍患者应关注营养均衡，避免过度摄入咖啡因和酒精，以减少可能诱发或加重症状的影响。建议采取渐进式策略，配合家庭成员和社会支持网络，共同营造有利于康复的环境。
2024-03-15 15:48
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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