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老做噩梦怎么治
补充说明：老做噩梦怎么治
a******W 2021-06-29 11:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
做噩梦的大概有三种可能的原因，第一。身体虚弱，心脑供血不足，第二，精神上受到某种刺激或者压力过大。第三，某些药物也可以导致噩梦。你的这种情况首先应该查明原因，积极治疗原发疾病，同时要多到户外活动，参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度劳累，可以使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量。
2021-07-01 02:40
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
