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发病时间:不清楚
补充说明:气机失调怎么调理
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
气机失调在调理方面主要是心态和运动,什么事情要有一个好心态,建议患者通过适当的运动改善睡眠、有益于身心的健康、规律的生活,就会使气血得到补养,脏腑得到和谐。患者在食补方面,主要也是要追求属于一类节制,不要暴饮暴食,可以吃大枣、枸杞、小米之类的食物,对于补充气血也特别的好。
2021-06-26 11:09
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