发病时间：不清楚
青少年高血压该怎么办
补充说明：青少年高血压该怎么办
a******W 2021-06-28 17:16
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青少年高血压可以考虑生活方式干预、降压药、心理行为疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.生活方式干预
首先需要调整饮食结构，减少钠盐摄入，增加钾、钙摄入量；同时戒烟限酒，规律运动。因为钠盐摄入过多会导致水钠潴留，引起细胞外液增多，从而导致血压升高；而钾元素具有扩张血管的作用，有助于降低血压。此外，吸烟会使心跳加快，收缩力增强，从而导致血压上升；饮酒则会暂时使毛细血管扩张，但长期酗酒会引起心率增快，血压增高。
2.降压药
如果患者出现严重的头痛、眩晕等症状时，可以在医生指导下使用硝苯地平片、卡托普利片等药物来控制血压。上述药物能够通过抑制中枢神经系统以及周围交感活性，起到一定的降压效果。还可以松弛外周小动脉及冠状动脉平滑肌，降低后者的阻力，减低心脏负荷，改善脑血流量。
3.心理行为疗法
由专业人员引导青少年学习放松技巧如深呼吸法，并建立健康的生活习惯以减轻压力。此方法旨在帮助个体识别并管理日常生活中可能导致高血压的心理应激源。通过认知重构和情绪调节策略可降低因紧张焦虑引起的短期血压上升。
除了上述措施外，建议定期监测血压，以便及时发现异常情况。同时，家长应注意孩子的心理健康，避免过度学业压力造成精神紧张，影响身体健康。
2024-01-02 01:56
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
