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龙眼能治失眠吗
补充说明：龙眼能治失眠吗
a******W 2021-06-28 17:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
龙眼对于轻度失眠可能有一定的辅助治疗效果。
龙眼中含有的天然糖分具有一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。对于重度或持续性失眠患者，仅依靠食用龙眼并不能完全治愈失眠，仍需寻求专业医生进行药物治疗。
针对失眠症状，若为轻微程度且与精神压力大有关，则通过喝菊花茶、茉莉花茶等饮品调节情绪状态后通常可以得到缓解；但如果是严重或长期失眠则需要考虑使用苯二氮卓类安眠药进行治疗。
在中医学中，龙眼被认为有养血安神的功效，因此对于轻度失眠症状可能有一定帮助。但具体用药还需根据个体体质差异以及病情严重程度而定。
2024-01-03 03:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
