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吃什么促进排卵提高受孕
补充说明:吃什么促进排卵提高受孕
2021-06-27 17:15
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多吃豆类食物可以促进排卵,提高受孕。尤其是黑豆,因为豆类含有丰富的植物雌激素,可以喝黑豆汤、黑豆浆,月经前后多吃黑豆,黑豆炖鲫鱼、黑豆炖鸡等。高蛋白食物也能促进排卵,可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,如鱼、虾、各种乳制品。建议尽量少吃蛋糕、甜点、奶油等。红糖和姜也可以促进排卵和提高受孕率。
2021-09-12 19:38
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