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胃不好吃什么保健品
补充说明：胃不好吃什么保健品
a******W 2021-06-28 17:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃不好的人群可以考虑食用猴头菇、乳酸菌素片、益生菌制剂、维生素C、锌制剂等保健品。但需要注意的是，这些保健品并不能替代医生的治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.猴头菇
猴头菇是一种常见的中药材，具有健脾养胃的功效。其含有多种氨基酸、多肽等物质，能促进消化液分泌，增强食欲。适量食用可改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。
2.乳酸菌素片
乳酸菌素片由乳酸杆菌代谢产物制成，能够抑制病原菌生长，调节肠道微生态平衡。对于因肠道菌群失调导致的消化不良有较好的缓解作用，有助于减轻胃部不适。
3.益生菌制剂
益生菌制剂通过增加有益菌群数量来改善肠道健康状况，减少有害细菌产生的毒素对胃黏膜的刺激。适当补充益生菌可以提高机体免疫力，促进营养吸收，进而维护胃部健康。
4.维生素C
Vit C参与多种氧化还原反应，在组织修复过程中发挥重要作用；此外还可增强铁质吸收。适当摄入可促进体内自由基清除及胶原蛋白合成，有利于维持胃黏膜完整性。
5.锌制剂
锌是多种酶类活性成分，缺锌会导致口腔黏膜上皮细胞更新减慢，影响伤口愈合。补锌有助于促进口腔黏膜修复以及溃疡面愈合，从而间接起到保护胃的作用。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用。患者平时还要注意饮食调理，避免暴饮暴食，以免加重胃部负担。
2024-03-08 21:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
