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小黄米的功效与作用
补充说明：小黄米的功效与作用
书雅 2021-06-27 00:34
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小黄米具有健脾和胃，改善睡眠的作用。黄米具有滋阴补血的功能，有助于产妇的护理恢复健康。富含黄色大米的色氨酸可以转化为血清素，血清素可以诱导困倦和睡眠。黄米含有易于消化吸收的淀粉，具有养胃的作用。黄米中含有多种维生素，可以预防口疮等炎症。
2021-06-27 09:07
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