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芝麻糊可以加蜂蜜吗
补充说明：芝麻糊可以加蜂蜜吗
a******W 2021-06-27 00:29
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医生回答(1)
李秀由 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
可以在芝麻糊中加蜂蜜一起食用。但是芝麻糊温度不可以过高，以免破坏蜂蜜的营养成分。
黑芝麻与蜂蜜既是药材又是食材。黑芝麻属于中药补阴药范畴。药性甘平，可以补益肝肾，润肠通便。蜂蜜属于中药补气药范畴，可以补中，润燥，止痛，解毒。两者一起食用，没有冲突，还可以益气养阴，润肠通便。蜂蜜不能用热水冲泡，最好用40度以下的温水冲泡蜂蜜。黑芝麻可以补肾乌须发，加上蜂蜜，不但可以滋补强身，还可以美容养颜，抗衰老。阴虚火旺者不可多食黑芝麻，否则会加重上火，手心足心发热的症状。痛风和高尿酸血症的人，不建议吃蜂蜜黑芝麻糊，蜂蜜中的果糖会使血尿酸升高，加重病情。
在平常生活中，适当食用蜂蜜芝麻糊，营养美味，还可以滋补强身，不建议过量使用，尤其是特殊人群食用的时候需慎重，避免使用蜂蜜芝麻糊后出现不适或者过敏症状。
2021-06-27 06:41
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