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经期浮肿怎么办
补充说明：经期浮肿怎么办
2021-05-13 17:43
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精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
经期浮肿可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
经期由于体内激素水平的变化，可能会出现水钠潴留的情况，从而引起身体浮肿。建议患者在经期多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些富含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以增强自身的免疫力。避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重浮肿的症状。
2、适当运动
在经期期间，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解经期浮肿的情况。但需要注意避免剧烈运动，以免导致腹痛、经量增多等不适症状。
3、服用药物
如果经期浮肿的情况比较严重，通过上述方法无法得到改善，建议患者在医生的指导下服用利尿类的药物进行治疗，比如片、氢片等。另外，也可以遵医嘱使用螺内酯片、托拉塞米片等药物进行改善。
除此之外，经期浮肿还可以通过多休息、调整心态等方式进行缓解。若出现严重不适，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2021-05-25 16:25
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经期浮肿指的是在月经期间出现的浮肿。浮肿部位和程度因人而异，但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀，发亮光，病人有沉重感，严重时眼皮外观像"蚕宝宝"。
