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高血压高吃什么食物比较好
补充说明：高血压高吃什么食物比较好
a******W 2021-06-16 15:40
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医生回答(2)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
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降血压在饮食方面需注意以下几点：第一点，多吃新鲜的蔬菜水果，有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑葚、茄子和胡萝卜等。第二点，多吃坚果类的点心。第三点，多吃海带、紫菜、海参、鲍鱼和虾皮。
2021-06-16 16:25
举报李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
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降体循环的动脉血压在饮食方面需注重以下几点：第一点，多吃新鲜的菌类水果，有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑葚、茄子和胡萝卜等。第二点，多吃坚果类的点心。第时候点，多吃海带、紫菜、海参、鲍鱼和虾皮。
2021-06-16 16:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
