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坐月子可以吃豆腐花吗?
补充说明:坐月子可以吃豆腐花吗?
2021-06-10 18:14
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可以吃少量的,豆腐花鲜美可口,经济实惠,营养丰富,其蛋白质可消化率在95%以上,比豆浆以外其它豆制品高,因而是坐月子期间的一种的理想食品。豆腐花里还含有钾、钙、镁,其中钙的含量丰富,产妇适量食用,可补充钙质。豆腐花性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食。
2021-06-13 02:06
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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