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怎样治洁癖?

发病时间:不清楚

怎样治洁癖?

补充说明:怎样治洁癖?

a******W 2021-06-10 18:12

洁癖 心理咨询 心理医生 恐惧 心理治疗 皮肤干燥

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗洁癖可以考虑心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法或系统脱敏治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流,帮助患者了解并接受自己的洁癖倾向。此方法有助于减轻由过度清洁引起的焦虑感,促进个体对日常生活中不可避免的微小风险因素产生更为现实的认知。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周至数月的时间,在专业心理医生指导下完成一系列面谈过程。此疗法旨在改变个体对于洁净度的错误观念及与其相关的行为模式;通过正面重塑思维模式来缓解因洁癖引发的情绪困扰。
3.暴露疗法
暴露疗法是在临床心理学家监督下逐渐将患者置于他们害怕但实际并不危险的情境中,以减少其回避行为。此法有助于让患者逐步面对并习惯于所谓的“不洁”环境,从而减少不必要的清洁冲动。
4.系统脱敏治疗
系统脱敏治疗是通过渐进式降低敏感性、增加暴露频率来减少恐惧反应的心理治疗方法。该技术可用于减少由洁癖导致的不适感以及由于频繁洗手而造成的皮肤干燥等问题。
除了上述建议外,建议患者保持良好的个人卫生习惯,如每天洗澡、更换衣物等,同时注意均衡饮食,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。

2024-02-11 18:42

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疾病百科

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洁癖 (洁癖症)

普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

  • 多发人群:所有人

  • 临床检查:颅脑CT  

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000—— 8000元)

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

盐酸奥布卡因滴眼液

盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。

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