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阴阳两虚怎么调理？
补充说明：阴阳两虚怎么调理？
a******W 2021-06-10 18:11
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
阴阳两虚可以通过饮食调理、中药调理、生活方式调整和情志调摄等方法来调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的中医诊疗和药物治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过摄入营养丰富的食物如黑芝麻、山药、枸杞子等来补充身体所需的阴阳气血。上述食物具有滋阴补阳的作用，能够改善因阴阳两虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具方剂，患者可服用具有滋阴补肾作用的药物，如六味地黄丸、左归丸等。这些药物能有效缓解因阴阳两虚导致的心悸失眠、潮热盗汗等问题。
3.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、保持心情愉悦等。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，辅助恢复阴阳平衡状态。
4.情志调摄
情志调摄涉及识别并管理情绪反应，如焦虑、抑郁等消极情绪可能加剧阴阳失衡。积极应对压力、培养兴趣爱好可以帮助减轻心理负担，促进身心和谐发展。
此外，建议定期体检以便监测病情变化，如有需要可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中成药调理。
2024-01-19 04:45
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
