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膝内翻如何矫正

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膝内翻如何矫正

补充说明:膝内翻如何矫正

2021-06-10 18:08

膝内翻 矫正

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

膝内翻修正操的做法:1、直立 ,两脚并拢,两手扶膝,做两膝向正前方的下蹲、起立做运动,做20至30次。2、弯腰,两手扶膝,做向左和向右的环绕做运动,做20至30次。3、两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝,做两膝相向,向内靠练习,每一次停十秒钟。做5到10次。4、两脚平行站立,先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋做运动,再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋做运动,各做20至30次。

2022-08-26 21:53

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膝内翻

膝内翻,俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆:膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻。

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