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睡觉障碍的症状？
补充说明：睡觉障碍的症状？
a******W 2021-06-10 18:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉障碍的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差、日间疲劳等。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议咨询医生以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
1.入睡困难
睡前过度兴奋、焦虑以及不良生活习惯如睡前饮食过量、饮酒等可能导致入睡困难。主要表现为难以进入睡眠状态，可能伴随心理压力和身体紧张感。
2.睡眠维持障碍
可能是由于神经递质失衡导致的生物节律紊乱，影响了睡眠-觉醒周期的正常运行。患者可能会频繁醒来，且醒来后难以再次入睡，导致睡眠中断。
3.早醒
早醒通常与脑内神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等水平降低有关，这些递质对于调节情绪和促进睡眠有重要作用。患者可能比预期时间更早地从睡眠中醒来，并感到难以重新入睡。
4.睡眠质量差
睡眠质量差可能由环境因素如噪音干扰、光线暴露或生活习惯如睡前使用电子产品造成，这些因素会导致大脑皮层持续处于活跃状态，从而影响睡眠质量。患者可能经常醒来或者做很多梦，导致睡眠深度不够，醒来时感觉没有真正休息好。
5.日间疲劳
日间疲劳可能源于睡眠障碍导致的睡眠不足，此时会影响神经元功能，使神经细胞无法得到充分休息而出现疲劳现象。患者白天会感到疲倦不堪，即使经过充足休息也可能无法缓解。
针对睡眠障碍，可以进行睡眠日记记录、多导睡眠监测等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，以改善睡眠质量。
2024-01-08 11:05
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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