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如何缓解酒后头晕恶心？
补充说明：如何缓解酒后头晕恶心？
a******W 2021-06-10 18:05
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缓解酒后头晕恶心可以采取饮食调理、适量饮水、休息疗养、补充电解质、对症药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮酒后头晕恶心可以通过食用清淡易消化的食物如香蕉、白粥来改善。这些食物有助于稳定血糖水平，提供必要的营养素，并减轻胃部不适感。
2.适量饮水
饮酒后头晕恶心可以适量喝水促进排尿，加速酒精代谢。因为水可以帮助稀释血液中的酒精浓度，减少其对中枢神经系统的抑制作用。
3.休息疗养
饮酒后头晕恶心可通过适当休息来缓解症状，通常建议卧床休息至少8-10小时。充足的休息有利于身体恢复，能帮助肝脏更快地将体内剩余的乙醇转化为乙酸并排出体外，从而减轻醉酒状态。
4.补充电解质
电解质饮料通过口服或静脉注射的方式补充体内流失的钠、钾等离子，一般需要遵医嘱使用。补充丢失的电解质有助于维持正常血压和心律，防止进一步脱水，从而缓解由酒精引起的眩晕和恶心。
5.对症药物治疗
如果头晕恶心严重，可考虑服用非处方止吐药如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等。这些药物能够有效阻断前庭神经反射，缓解因酒精刺激引起的呕吐反应。
此外，对于长期饮酒者，应定期体检，特别是肝功能检查，监测酒精对身体的影响。若头晕恶心持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医寻求专业指导和治疗。
2024-01-14 00:09
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
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