首页> 不孕不育> 不孕不育> 卵泡生成素> 促卵泡生成素低吃什么?

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

促卵泡生成素低可以食用黑豆、胡萝卜、牡蛎、鸡蛋、牛奶等食物,这些食物中含有有利于生殖系统健康和激素平衡的营养成分。需要注意的是,食物并不能直接治疗促卵泡生成素偏低,若症状持续或影响生育计划,应及时就医寻求专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素,可以补充体内的雌激素水平,从而促进卵泡发育。对于促卵泡生成素低引起的不孕不育症状有一定的缓解作用。此外还可以改善皮肤弹性、延缓衰老等。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素E能够提高身体内黄体酮的水平,进而刺激卵泡发育。有助于调节内分泌功能,改善促卵泡生成素偏低引起的相关不适症状。
3.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素,而锌是促进性腺激素合成的重要成分之一,因此适当进食可辅助提高体内促卵泡生成素的含量。有利于改善因促卵泡生成素低下导致的月经紊乱、闭经等问题。
4.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,这些营养物质对卵泡的生长发育有促进作用。可以为机体补充必要的营养物质,维持身体健康状态,间接起到改善促卵泡生成素低的作用。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以促进卵泡成熟并排出,因为卵泡液中的钙离子浓度高于血液中的浓度,所以当卵泡破裂时会释放出大量的钙离子,促使卵泡壁上的细胞凋亡并被周围组织吸收掉一部分。对于促卵泡生成素低伴有排卵障碍的人群而言,每天适量饮用鲜奶可以帮助调整内分泌失调现象,并增加受孕机会。
针对促卵泡生成素偏低的情况,在饮食调理的同时,建议患者注意规律作息,避免过度疲劳,保持心情愉悦也有助于改善症状。若症状持续未得到改善或影响正常生活,则需及时就医进行针对性治疗。

2024-01-14 11:18

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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