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产妇能不能吃鱼籽
补充说明:产妇能不能吃鱼籽
2021-06-10 17:57
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产妇一般可以吃鱼籽。
鱼籽中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,产妇适当吃鱼籽,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进乳汁的分泌,对于宝宝的生长发育也具有一定的好处。但是鱼籽中的胆固醇含量相对比较高,如果产妇吃过多的鱼籽,可能会导致胆固醇含量上升,甚至还会诱发高脂血症等疾病,所以建议要适当食用。
产妇在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,也要避免吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到乳汁的质量。另外,还要注意平时的护理,保持局部的清洁与干燥。
2023-07-24 04:48
举报这个鱼籽有很高的营养价值,而且味道鲜美。产妇是可吃鱼籽的。但有部分人会对鱼籽过敏,这类人应禁止食用。鱼子中含胆固醇比较高,所以应适量。 一般而言鱼子富含胆固醇,这种情况高血脂的产妇要避免多吃的,定期复查血脂。多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、让自己体质变强、健脑等作用。
2021-06-10 23:19
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。