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阳虚血瘀体质如何调理多久
补充说明：阳虚血瘀体质如何调理多久
2021-04-16 11:11
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
阳虚血瘀体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法改善，一般需要一个月左右的时间。
1、饮食调理
阳虚血瘀体质的患者，在饮食上可以多吃一些补阳的食物，比如羊肉、牛肉等，可以起到温补肾阳、活血化瘀的作用。
2、运动调理
平时可以多做一些有氧运动，比如慢跑、打太极等，可以促进气血运行，也能够起到温阳通络的作用。
3、药物调理
如果症状比较严重，可以在医生指导下服用血府逐瘀丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以起到活血化瘀、补气养血的作用。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理，可以达到疏通经络、行气活血的效果。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜。
2021-05-07 15:51
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
