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如何提高肾小球滤过率
补充说明:如何提高肾小球滤过率
2021-04-27 10:47
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提高肾小球滤过率可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式。
1、改善饮食
在平时可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛肉、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,能够提高自身免疫力,对肾小球的滤过率也可以起到一定的辅助提高作用。
2、适当运动
在平时也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,能够加速体内的新陈代谢,也可以增强自身抵抗力,对肾小球滤过率也可以起到一定的辅助提高作用。
3、药物治疗
如果是肾小球肾炎等疾病造成的,可以在医生的指导下服用片、氢片等药物进行治疗,能够起到利尿的作用,可以减轻肾脏的负担,对肾小球滤过率也可以起到一定的辅助提高作用。
除此之外,也可以通过戒烟戒酒、避免熬夜等方式辅助提高肾小球滤过率。在日常生活中也要保持积极乐观的心态,避免情绪过于激动,可以多听舒缓的音乐进行改善。
2021-05-11 10:02
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