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缺维生素a吃什么
补充说明：缺维生素a吃什么
2021-02-08 22:44
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
缺维生素A可以通过食物或者药物的方式进行补充，但需要在医生的指导下合理使用。
1、食物
维生素A属于一种脂溶性的维生素，是人体生长发育过程中的重要物质，如果体内缺乏维生素A，可能会影响皮肤的屏障功能，容易出现皮肤干燥、粗糙等现象。此时可以适当吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物，其中含有较多的维生素A，可以起到一定的补充作用。
2、药物
如果体内缺乏维生素A比较严重，通过食物的方式可能无法补充，患者需要在医生的指导下合理使用维生素AD滴剂、维生素A软胶囊等药物进行补充，能够使疾病得到有效的控制。同时，也可以在医生的指导下，合理使用维生素E胶囊、维生素E胶丸等药物进行改善。
在日常生活中，还需要多注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。另外需要注意一日三餐的饮食规律，保证营养均衡摄入，避免暴饮暴食，以免出现营养不良的情况，加重胃肠道的负担。
2021-03-10 16:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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