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皮肤过度角化原因
补充说明：皮肤过度角化原因
2021-02-07 22:10
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黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长皮肤科常见病及多发病
提问
皮肤过度角化可能是由维生素A缺乏、紫外线暴露、干燥环境等引起的。
1.维生素A缺乏
维生素A是维持皮肤健康的重要营养素，缺乏时可能导致皮肤角化过度，使皮肤变得干燥、粗糙。补充含有丰富维生素A的食物或药物可以改善症状。例如，适量食用胡萝卜、菠菜等富含β-胡萝卜素的食物，或者服用含有维生素A的药物如鱼肝油。
2.紫外线暴露
长时间暴露在紫外线下会损伤皮肤细胞，导致角质层增厚和角化异常。使用防晒霜和穿着保护性衣物是预防紫外线伤害的有效措施。例如，在户外活动时涂抹SPF30+的防晒霜，并选择长袖衣物和宽边帽子。
3.干燥环境
长期处于干燥环境中会导致皮肤水分流失加速，从而引起角质层增厚和角化异常。使用保湿剂可以有效缓解因环境因素引起的皮肤问题。例如，在洗完澡后立即涂抹含有甘油或透明质酸的保湿乳液。
建议定期检查血常规以评估是否存在贫血或其他潜在疾病。同时避免使用刺激性强的清洁产品，并保持良好的生活习惯如均衡饮食、充足睡眠以及适度运动有助于改善皮肤状况。
2021-03-10 16:26
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
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