首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 来大姨妈还能吃叶酸吗

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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

来大姨妈期间可以适量补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素,对于女性来说,叶酸在月经周期中发挥着重要作用,可以促进红细胞的生成,预防贫血。同时,叶酸还可以帮助维持神经系统的健康,对于备孕和怀孕期间的女性尤为重要。因此,在月经期间,适量补充叶酸可以为身体提供必要的营养,但需注意不要过量,以免对身体造成负担。

2021-02-18 15:49

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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