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来大姨妈还能吃叶酸吗
补充说明:来大姨妈还能吃叶酸吗
2021-02-07 19:27
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来大姨妈期间可以适量补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素,对于女性来说,叶酸在月经周期中发挥着重要作用,可以促进红细胞的生成,预防贫血。同时,叶酸还可以帮助维持神经系统的健康,对于备孕和怀孕期间的女性尤为重要。因此,在月经期间,适量补充叶酸可以为身体提供必要的营养,但需注意不要过量,以免对身体造成负担。
2021-02-18 15:49
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
相关疾病: 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项: (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药,苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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