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产妇能吃梨子吗
补充说明：产妇能吃梨子吗
2021-02-07 17:20
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
产妇一般是可以吃梨子的，但要注意食用量。
梨子属于一种水果，里面含有大量的维生素、微量元素、各种氨基酸等营养成分。产妇适当吃梨子以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的目的，对身体有一定的好处。另外，梨子里面的膳食纤维含量也比较高，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但是梨子性凉，产妇吃过多的梨子以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。
2021-03-10 16:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
