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产妇可以喝黑米粥吗
补充说明:产妇可以喝黑米粥吗
2021-02-07 17:21
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产妇适量食用黑米粥有益健康。
黑米粥中的黑米富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充产妇在分娩和哺乳过程中所需的营养。黑米中的铁元素也有助于预防产后贫血。然而,由于黑米粥的消化吸收较慢,产妇在食用时应适量控制,避免过度摄入导致消化不良。
2021-02-22 13:24
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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