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产妇可以吃油菜吗
补充说明：产妇可以吃油菜吗
2021-02-07 17:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
一般情况下，产妇可以吃油菜 。因为油菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养元素，有利于促进产妇的新陈代谢功能，从而预防产妇发生上火或者便秘的症状。另外，油菜中含有丰富的钙、铁等人体所需的微量元素，可以减少产妇由于缺钙、贫血而造成的腿部抽筋、头晕失眠等症状。其次，油菜中的钙、磷、铁比较丰富，可以防止产妇肌肤粗糙、干燥。
2021-04-06 11:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
