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高血压能喝茉莉花茶吗
补充说明：高血压能喝茉莉花茶吗
2021-02-07 16:53
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者通常是可以喝茉莉花茶的，但要注意适量饮用。
茉莉花茶是以新鲜茉莉花和茶叶窖藏而成，含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、矿物质等营养成分，高血压患者适量饮用可以增加食欲，还可以辅助改善便秘的症状。但由于茉莉花茶中含有一定量的茶碱，高血压患者过量饮用可能会影响体内的钙元素摄入，从而不利于身体的恢复。另外，茉莉花茶中还含有一定量的咖啡因，过量饮用可能会刺激大脑神经，从而影响睡眠质量。因此，建议高血压患者可以适量饮用茉莉花茶，但要注意避免过量饮用。
高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，有利于身体的恢复。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体抵抗力。
2021-03-30 17:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
