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孕晚期可以吃带鱼吗
补充说明：孕晚期可以吃带鱼吗
2021-02-01 23:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕晚期是能吃带鱼的，在怀孕期间营养需要注意多均衡，蔬菜、肉类、鱼类、蛋类要做到多样化。另外，带鱼中的不饱和脂肪酸含量比较高，并且有丰富的镁元素，对胎儿和孕妇都是很好的。同时，还可以根据孕妇的口味采用普通的烹调方式。在平时还要多食用一些新鲜的蔬菜、水果。孕妇还要多晒太阳，以及多食用一些补钙的食物。
2021-02-21 16:30
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
