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孕妇可以吃蒜黄吗
补充说明：孕妇可以吃蒜黄吗
2021-01-26 23:28
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以适量吃蒜黄。蒜黄富含蛋白质、糖、钙、维生素等营养元素，具有止汗、健胃、补肾助阳等功效。孕妇在孕期食用韭黄能降低妊娠反应，促进胃肠蠕动，提高食欲，预防便秘。孕妇适量吃蒜黄的好处如下：润肠通便，蒜黄含有大量的维生素和粗纤维，可以促进胃肠蠕动。孕妇由于运动量减少，容易引起妊娠期便秘，可以适量食用蒜黄滋润肠道，防止便秘。增强体质，蒜黄中所含脂溶性挥发油的有效成分可以激活巨噬细胞功能。促进干扰素产生，提高身体素质，有益于孕妇及体内胎儿。
2021-01-29 23:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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