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孕妇可以吃泥鳅鱼吗
补充说明：孕妇可以吃泥鳅鱼吗
2021-01-26 23:28
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以吃泥鳅。泥鳅营养丰富，是高蛋白、低脂肪的食物，孕妇吃泥鳅可以补充钙质，促进胎儿骨骼的发育。还可以补充铁质，预防孕期缺铁性贫血。另外可以补充多种营养，如蛋白质、矿物质、糖类、维生素等，能够促进胎儿的生长发育，提高孕妇自身免疫力。但是，泥鳅一定要烹饪熟透，以免携带寄生虫。一次性也不要食用过多，容易导致消化不良。
2021-02-16 16:35
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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