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孕妇吃豆角好吗

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孕妇吃豆角好吗

补充说明:孕妇吃豆角好吗

2021-01-26 23:25

孕妇 豆角 微量元素 孕期 维生素B2 贫血 维生素 孕吐 便秘

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精选回答(1)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

提问

孕妇吃豆角,一般是比较好的。豆角里边含有丰富的营养成分,比如蛋白质,微生素,还有微量元素。在孕期吃豆角对孕妇来说,豆角当中含有大量的维生素B2,可以促进孕妇对铁的吸收,预防缺铁性的贫血。另外,豆角里边也有较多的优质的蛋白质,和多种的维生素可以补充营养元素,保持充沛的精力,减轻孕吐的反应。在孕期的时候,吃豆角还可以缓解便秘。

2021-02-02 15:02

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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