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月子可以吃草莓吗
补充说明：月子可以吃草莓吗
2021-01-26 23:23
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
月子一般是可以吃草莓的，草莓的营养比较丰富，含有多种果酸和大量维生素，并且营养成分比较容易被人体吸收和消化。草莓还可以促进胃肠蠕动，有利于缓解产褥期便秘的症状。但是吃的草莓要保证新鲜，不可以吃冰冻的草莓，同时还要洗干净后再食用，以免引起腹泻等症状。建议患者在坐月子期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要保证牛奶的摄入。
2021-02-04 17:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
