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血糖高能吃糙米吗
补充说明：血糖高能吃糙米吗
2021-01-26 22:34
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
血糖高者可适量食用糙米，但需控制摄入量。
糙米相对于白米而言，含有更多的膳食纤维和维生素，有助于稳定血糖水平。然而，糙米的碳水化合物含量较高，如果过量摄入，可能会导致血糖升高。因此，血糖高者在食用糙米时应适量控制摄入量，并结合整体饮食结构和血糖监测进行调整。
2021-02-05 15:11
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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